Az életvitel minden területéről foglaljuk össze azokat az eszközöket és technikákat, amelyekkel maximalizálhatjuk a bennünk rejlő szellemi és biológiai potenciált. Ahogy már korábban megmutattuk: soha nem késő változtatni és teljesen más pályára állítani az életünket és saját kezünkbe venni a sorsunkat.