Orvosi alapok, pontos mérés, kockázatok és biztonságos mozgás – így épül fel a webkonferencia első része.
Bevezető gondolatok
Dr. Szűcs ZoltánKialakulás, mérés, kezelés, kockázatok
Prof. Dr. Ábrahám GyörgyA legfontosabb üzenetek összefoglalása
Dr. Szűcs ZoltánBiztonságos, fokozatos mozgás magas vérnyomás esetén
Keresztes NikolettaA délutáni program felvezetése
Dr. Szűcs ZoltánEbben a blokkban Csonka Enikő, a BodyWakes alapítója, egészségmentor, funkcionális és holisztikus táplálkozási szakértő segít eligazodni a sokszor egymásnak ellentmondó táplálkozási tanácsok között.
Szó lesz arról, miért nem vagyunk egyformák, miért nem működnek a sablon diéták, milyen szerepe van a táplálkozásnak az energiaszint, a közérzet és az egészség alakulásában, valamint hogyan indulhatsz el egy tudatosabb, személyre szabottabb étkezés felé.
Dr. Ládi Szabolcs és Dr. Szűcs Zoltán előadásából megtudhatod, hogyan működik az immunrendszer két fő védelmi vonala, és miért kap kiemelt figyelmet a béta-glükán, mint az immunsejtek „kiképzőtisztje”.
Az előadásban szó lesz a béta-glükán szerkezetéről, felszívódásáról, immunrendszeri szerepéről, valamint arról is, milyen gyakorlati kérdések merülnek fel vele kapcsolatban, például mikor lehet hasznos, és mire érdemes odafigyelni alkalmazása során.
Ebben az előadásban Csonka Enikő megmutatja, miért vezetnek gyakran kudarchoz az általános diéták és az egymásnak ellentmondó táplálkozási tanácsok.
Szó lesz arról, hogyan befolyásolja az étkezési igényeidet az anyagcseréd, az idegrendszeri és hormonális működésed, valamint az egyéni érzékenységeid. Megértheted, miért nincs egyetlen, mindenki számára ideális étrend, és hogyan indulhatsz el egy személyre szabottabb, hosszú távon is fenntartható megoldás felé.
Mélyebb, rendszerszintű tudás az erekről, anyagcseréről, szövődményekről és természetes támogatási lehetőségekről.
Erek, anyagcsere, szabályozórendszerek
Dr. Szűcs ZoltánAgy, szív, vese, szem, perifériás erek
Dr. Szűcs ZoltánOtthoni rehabilitáció biztonságosan
Dr. Erdei FerencÉtrend, életmód, gyógynövények
Dr. Szűcs Zoltán Ebben az előadásban Csonka Enikő megmutatja, hogyan hat a táplálkozás az energiaszintedre, a koncentrációdra és a mindennapi teljesítményedre.
Szó lesz arról, miért okozhatnak egyes étkezési szokások hirtelen energiaemelkedést, majd gyors visszaesést, hogyan kapcsolódik mindehhez a vércukor és az anyagcsere működése, valamint milyen alapelvek segíthetnek abban, hogy kiegyensúlyozottabban és energikusabban érezd magad a nap folyamán.
Ebben az előadásban Dr. Ládi Szabolcs bemutatja, hogyan kapcsolódik össze a stresszreakció, a kortizoltermelés, az idegrendszer működése és a mikrobiom állapota.
Szó lesz arról, hogyan gyengítheti a tartós stressz az immunrendszert, hogyan boríthatja fel a bélflóra egyensúlyát, és milyen testi jelek utalhatnak arra, hogy a szervezet már túl régóta működik készenléti állapotban.
Ebben az előadásban Dr. Szűcs Zoltán segít tisztábban látni az allergiák világában, és megérteni, mi történik akkor, amikor az immunrendszer túlzottan reagál egy egyébként ártalmatlan anyagra.
Szó lesz a veleszületett és a szerzett immunitás szerepéről, az ételallergia és az ételintolerancia közötti különbségekről, valamint a leggyakoribb kiváltó okokról és tünetekről. Az előadás kitér a gyógyszerek által okozott allergiás reakciókra és az anafilaxia figyelmeztető jeleire is.
Ebben az előadásban Csonka Enikő bemutatja az úgynevezett „halálos négyes” összefüggéseit: a túlsúly, a cukoranyagcsere zavara, a magas vérnyomás, valamint a szív- és érrendszeri problémák gyakran nem különálló jelenségként jelennek meg.
Külön szó lesz a zsigeri zsírosodásról, amely nem pusztán esztétikai kérdés: a belső szervek körül felhalmozódó zsírszövet növelheti az anyagcsere- és szív-érrendszeri betegségek kockázatát. Az egyik kockázati tényező jelenléte nem jelenti automatikusan, hogy a többi is kialakul, de jelentősen növelheti ennek esélyét, ezért fontos már időben felismerni és kezelni az összefüggéseket.
Ilyet még nem láttál!
Ez a beszélgetés egy egészen más távlatot nyit meg. A világ számos pontján ma is létezik egy tudás, amely nem könyvekben, hanem a mindennapi gyakorlatban él. Ez a felbecsülhetetlen érték a modern kor rohanásában egyre inkább háttérbe szorul, de nem tűnt el.
Olyan szakemberek, mint Michael J. Balick, életüket szentelik ezen élő láncszemek megőrzésének. Személyes történeteken keresztül láthatod, hogyan válik a hagyományos tudás a jövő gyógyászatának kulcsává. Ez nem múltidézés: ez egy lüktető, formálódó ismeretanyag, amely ma fontosabb és aktuálisabb, mint valaha.
Gyógyszerész, természetgyógyász, fitoterapeuta. Az Integratív-Medicina Egészség Klub egyik mentora, a Paracelsus Tinktúrák megálmodója
Gyógyszerészként mindig az érdekelt, hogyan lehet a tudományos orvoslás és a természetes
gyógymódok világát közelebb hozni egymáshoz.
Tanulmányaimat a Szegedi Tudományegyetem Gyógyszerésztudományi Karán végeztem, ahol már hallgatóként
különösen vonzott a gyógynövénytan és a természetes terápiák rendszere.
2005-től közel másfél évtizeden keresztül a szív- és érrendszeri betegségek területével
foglalkoztam.
Munkám során az akadémikus orvosi szemlélet mellett egyre nagyobb
hangsúlyt kapott a táplálkozástudomány és az életmód szerepe, amelynek gyakorlati
alkalmazásával számos személyes tapasztalatot szereztem a krónikus betegségek
megelőzésében és támogatásában.
2010 óta rendszeresen tartok előadásokat a civilizációs eredetű, krónikus degeneratív
betegségek kialakulásáról és megelőzéséről. Előadásaimban arra keresem a választ, hogy a
XXI. század tudományos ismeretei alapján hogyan élhetünk tudatosabban, és miként
támogathatjuk egészségünket egy hosszú, aktív élet érdekében.
2014-ben fitoterapeuta végzettséget szereztem, és azóta a gyógynövények, fitonutriensek és
természetes hatóanyagok tudományos hátterét kutatom.
Kiemelten foglalkoztat a pszicho-neuro-immunológia területe is, amely az idegrendszer, az immunrendszer és a lelkifolyamatok összefüggéseit vizsgálja.
Több mint egy évtizede fejlesztek étrend-kiegészítő formulákat, és folyamatosan követem a
modern fitoterápia és a funkcionális tápanyagok kutatásait.
2023 óta az Integratív Medicina mentoraként azon dolgozom, hogy az egészségtudatos
életmód szemlélete minél több ember számára érthető és elérhető legyen.
Célom, hogy atudományosan megalapozott ismereteket közérthető formában adjam át, és segítsek abban,
hogy mindenki megtalálja a saját útját az egészséghez és a hosszú, aktív élethez.
BodyWakes alapító, Egészségmentor, Funkcionális & Holisztikus Táplálkozási szakértő, Fitness szakember
Végzettségemet tekintve személyi edző, GFlex-oktató és preventív gerinc tréner vagyok. Több mint 8 éve tartok edzéseket és csoportos órákat, emellett pedig tanárként is részt veszek az IWI edzőképzésében.
Az edzősködés mellett versenyzőként is megmérettem magam, ahol kiemelkedő sikereket értem el: fitness modell világkupa-győztes vagyok, háromszoros magyar bajnok, és bekerültem az amerikai Arnold Classic top 10-es döntőjébe is.
Az évek során a testedzés világát túllépve a táplálkozás és a mentális önfejlesztés területén is mély ismeretekre és tapasztalati tudásra tettem szert. Szántai Zsolt boldog felesége vagyok, és négy közös gyermekünk büszke édesanyja.
“Filozófiám, hogy úgy, ahogyan a táplálkozásunkra való odafigyelés, a sport is életünk részét kell, hogy képezze. A kulcs az életmódváltásban van, hosszú távon csak ez hozza meg az elvárt és tartós eredményt.”
Fellow, Arizona Unversity Adrew Weil Center for Integrative Medicine Debreceni Egyetem, ÁOK anyagcsere tanszék Integratív Medicina munkacsoport
Ládi Szabolcs vagyok, gyakorló és kutató orvos. Debrecenben születtem, és innen indult el az orvosi pályám. Tanulmányi eredményem alapján az akkori Debreceni Orvostudományi Egyetemen kaptam állást, de 9 hónap múlva felmondtam, mert nem tudtam azonosulni a mainstream medicina kezelési elveivel, amely a betegség tüneteire koncentrál.
Az egészség alapjainak és a betegségek okainak keresése közben négy földrész példátlan egészségnek örvendő népeivel töltött idő alatt rájöttem, hogy a nyugati társadalmakban szükségtelenül, idő előtt olyan betegségek következtében hal meg a népesség 90 százaléka, amelyek megelőzhetőek vagy a legtöbb esetben visszafordíthatóak. De ehhez alapvetően más megközelítésre van szükség…
Kardiológiai rehabilitációs szakorvos, belgyógyász – a Békés Vármegyei Központi Kórház, Kardiológiai Rehabilitációs Osztály osztályvezető főorvosa
Dr. Erdei Ferenc orvosi pályafutását az egyetem elvégzését követően Gyulán, a Pándy Kálmán Kórház II. sz. Belgyógyászati-Kardiológiai Osztályán kezdte. A kardiológiai osztályon eltöltött húsz év alatt jelentős tapasztalatot szerzett az akut kardiovaszkuláris kórképek ellátásában, valamint a magas vérnyomással és szívelégtelenséggel élő betegek kezelésében.
2006-ban fél éven keresztül a szegedi klinika Invazív Kardiológiai Részlegén végzett szívkatéteres vizsgálatokat. Közel húsz éven át vizsgáló orvosként vett részt nemzetközi és hazai klinikai gyógyszerkutatási vizsgálatokban.
1999-ben belgyógyászatból, 2001-ben kardiológiából, 2013-ban pedig orvosi rehabilitációból, kardiológia területén tett szakvizsgát. Emellett felnőtt szívultrahangos licencvizsgával is rendelkezik.
2004-ben adjunktusi, 2008-ban főorvosi kinevezésben részesült. 2014 februárjában a gyulai Kardiológiai Rehabilitációs Osztály osztályvezető főorvosának nevezték ki. Az osztályon szív- és érrendszeri eseményen, koszorúér-tágításon vagy szívműtéten átesett betegek kórházi rehabilitációs kezelését végzik.
Az osztályon Kardiológiai Rehabilitációs Ambulancia is működik. A szakrendelés keretében az osztályon korábban kezelt szívbetegek kontrollvizsgálatai mellett mellkasi fájdalommal, magas vérnyomással, ritmuszavarral vagy szívelégtelenséggel érkező betegek noninvazív kivizsgálását és kezelését is végzi, többek között ABPM-, Holter-EKG- és terheléses vizsgálatokkal.
2021 óta a Magyar Kardiovaszkuláris Rehabilitációs Társaság vezetőségi tagja.
Előadása a szív- és érrendszeri események utáni rehabilitáció gyakorlati kérdéseihez kapcsolódik: mit jelent a kardiológiai rehabilitáció, hogyan lehet biztonságosan visszaépíteni a terhelhetőséget, milyen kontrollokra és figyelmeztető jelekre érdemes figyelni, és hogyan támogatható a betegek életminőségének javulása a mindennapokban.
További 7 előadással bővítheted a tudástárad, amennyiben velünk tartasz a VIP programon is!
Vegyél részt az ingyenes programon!
MOST a legkedvezőbb díjon
Ha a „VELETEK TARTOK” gomb lenyomását követően 10 másodpercen belül nem lép tovább az oldal, kérlek próbáld meg itt leadni a megrendelésed az alábbi gombra kattintva!